Campanha
da Protecção Cívil Municipal com o apoio do
Diário de Odivelas
Estude bem o
percurso, adeqúe-o à sua preparação
física e preveja as dificuldades (nevoeiro, chuva);
Nunca faça
os percursos sozinho, vá sempre acompanhado com pelo menos 2 pessoas;
Diga sempre para
onde vai, qual o percurso que pretende fazer e a hora prevista de
regresso. Se algo acontecer, saberão onde procurá-lo.
Quando regressar, avise que chegou.
Vá bem
equipado: botas antiderrapantes, agasalhos, impermeáveis (na
montanha o tempo pode mudar subitamente), boné, protector
solar, óculos de sol, apito, estojo de 1º socorros;
Leve água
e alimentos;
Desconfie dos
declives! Podem estar camuflados com vegetação e
esconder buracos e precipícios;
Não se
aventure na neve: esta esconde buracos e fendas onde poderá
ficar preso.
Não
faça lume/fogueiras;
Em caso de mau
tempo, volte imediatamente para trás, pelos caminhos marcados!
De
acordo com a orientação dos Portais
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