Trending News: Futsal – Seleção A – Macedónia X Portugal no Multiusos de Odivelas3º Dia da Comunidade Pontinha/FamõesIII Jornadas Pedagógicas vão debater “Linhas e Entrelinhas: Leituras sobre a realidade educativa do concelho de Odivelas”Haikus | Haiku 1Residências Universitárias  no Mosteiro de Odivelas com abertura prevista opara setembroAssociação Coral de Odivelas de Odivelas celebrou nove anos de existência“Shrek, o musical”  na MalapostaEm Homenagem ao Rei D. Dinis – Senado de Odivelas entregou Prémios a pessoas e InstituiçõesSaúde para Tod@s | O que é a Osteoartrose?Concerto de Ano Novo no Mosteiro de OdivelasEstórias com História, na BMDDApresentação do livro “Arqueulogia”, de H.Fortunato na BMDDVisitas Orientadas ao Mosteiro de São Dinis e São Bernardo de OdivelasCulturalmente | Parabéns “The Voice”7º Encontro da CPCJ de OdivelasDiz…correndo Na linha | Episódio 52PSP deteve dois homens em Odivelas por posse de arma proibidaO que devo saber antes de ser dador de sangue?Terminam hoje, 06 de janeiro, as inscrições para a 1ª Corrida Solidária “A Minha APCL”Exposição “Salazar 40 anos?” na BMDD até 31 de janeiroSociedade  Ambiente | A passagem de ano em 2024Diz…correndo Na linha | Episódio 51Conversas com Alma 2024 em análiseUma luz de Esperanças no Jantar de Natal do CACMercado de Natal na PontinhaConversas com Alma, com Fernando Ambrioso do JIPPMercado de Natal na Ramada e CaneçasDos Descobrimentos à Economia AzulApreensão de armas, na Pontinha, a suspeito de Violência Doméstica“O menino que vive nas nuvens” – Hora do conto na BMDDExposição ” Salazar 40 anos?” na BMDDLOL&POP comédia musical na Casa da Juventude de OdivelasLivro de Reclamações | Negligência na Serra da LuzExposição de Natal da PovartePSP deteve três homens por Ofensas à Integridade FísicaApresentação do livro “A Amiga Saudita – Uma viagem em família”Interrupção no abastecimento de Água no Bairro das Sete Quintas“Nirakiuy – a Princesa da Floresta” novo livro de Carla FonsecaXadrezista do Ginásio Clube de Odivelas no Campeonato Mundial de de VeteranosCarla Fonseca lança livro infantil este sábadoPSP deteve dois homens na Pontinha por suspeita de tráfico de estupefacientesSociedade & Ambiente | Só uma economia verde salvará o Planeta e a HumanidadeO armário dos contos | “O contador da história” na ComunaMais de mil escuteiros, em Odivelas, no Festival Nacional da Canção EscutistaConversas Com Alma – edição de 10 de novembroSIMAR alertam para possibilidade de constrangimentos na recolha de resíduos urbanosCuidadores informais viram “A Ratoeira” na MalapostaShrek, o musical – Teatro na MalapostaPS promove debate sobre o OE 2025 na Casa da Cultura da PóvoaCâmara aprovou o lançamento da empreitada de requalificação da EB D. DinisConversas com Alma – Cultural e Recreativa de PintéusHomem atacado com catana no Olival BastoPalestra “Orientações Práticas sobre Hiperatividade e Défice de Atenção” na BMDDExposição: “Biblioteca Fantástica Portuguesa – Funtasia 2024” na BMDD“Mês Sénior” levou Noite de Fados ao Polivalente de OdivelasWorkshop “PME e os direitos dos consumidoresJá é conhecido o programa de comemorações do 26º aniversário do concelhoRetrospetiva”, de Eduarda Azevedo em exposição na MalapostaIL Odivelas apresentou propostas sobre o Orçamento Municipal de 2025Reunião Pública da Junta da União das Freguesias da Pontinha e FamõesComissão Europeia adota o pacote de alargamento de 2024“Monóculo, retrato de S. Von Harden” no Teatro AbertoTarde de Fados no Cantinho do Idoso  na PontinhaGrupo de Danças e Cantares do Casal do Rato celebrou 29º aniversário“Salto à Corda” volta às escolas do Ensino Básico do ConcelhoGala do Desporto 2024 homenageou clubes, treinadores e atletasCMO aderiu à campanha “Outubro Rosa”Fantasias D’El Rey – Duo Staccato na Igreja do MosteiroCMO promoveu ação de formação sobre CorfebolTeatro: Man talks / faz-te homem na MalapostaFogos florestais: Comissão Europeia toma medidas para apoiar Portugal“A bela e o monstro” | Um Musical fantástico no Politeama”Multiusos de Odivelas recebeu a Elite Cup 2024 de Hóquei em PatinsLivro infantil de Paula Nunes lançado na Biblioteca Municipal D. Dinis | “OLI entre o Céu e a Terra”Sociedade & Ambiente | Dessalinizar água do mar sim, mas…Passeio Sénior ao Centro Histórico de OdivelasIniciativa Municipal pretende desconstruir estereótipos de género nas profissõesAginvest Odivelas promove ciclo de debates empresariaisPSP detém homem para cumprimento de Pena de PrisãoPSP deteve suspeito de tráfico de estupefaciente“Dar e Receber Amor em Todas as Suas Formas” um livro que vale a pena lerFesta em Honra de Nossa Senhora do Rosário em FamõesJantar festivo assinala visita do Governador Rotário ao Rotary Clube de OdivelasPasseio de Final de verão da AMJRAviso de Interrupção no abastecimento na ArrojaInterrupção no abastecimento de água em Odivelas dia 03 de outubro17.º aniversário da loja Turismo de OdivelasIII Ramada Ultimate Fight levou cerca de 1700 espectadores ao Pavilhão da Secundária da RamadaSeniores da Pontinha e Famões visitaram o Forte de PenichePosto Móvel da PSP instalado na PontinhaElite Cup Hóquei em outubro no Multiusos de Odivelas“Sombras” no Teatro da TrindadeIII Semana da Harmonia Inter-Religiosa e do Diálogo InterculturalAção de recolha de sangue no Multiusos de OdivelasGame Zone na Casa da JuventudeArranque do novo ano letivo em Odivelas assinalado com visita do Presidente da Câmara a escolasEsta quarta-feira, 25 de setembro reunião pública da A. F. Ramada CaneçasOs benefícios de andar de bicicleta em Workshop promovido pela CMOJovens talentos do Skate presentes em Odivelas na 4ª Etapa Liga APL SkateMúsica na Malaposta: Paula Sá – Os homens da minha vida
Qui. Jan 30th, 2025
Trending News: Futsal – Seleção A – Macedónia X Portugal no Multiusos de Odivelas3º Dia da Comunidade Pontinha/FamõesIII Jornadas Pedagógicas vão debater “Linhas e Entrelinhas: Leituras sobre a realidade educativa do concelho de Odivelas”Haikus | Haiku 1Residências Universitárias  no Mosteiro de Odivelas com abertura prevista opara setembroAssociação Coral de Odivelas de Odivelas celebrou nove anos de existência“Shrek, o musical”  na MalapostaEm Homenagem ao Rei D. Dinis – Senado de Odivelas entregou Prémios a pessoas e InstituiçõesSaúde para Tod@s | O que é a Osteoartrose?Concerto de Ano Novo no Mosteiro de OdivelasEstórias com História, na BMDDApresentação do livro “Arqueulogia”, de H.Fortunato na BMDDVisitas Orientadas ao Mosteiro de São Dinis e São Bernardo de OdivelasCulturalmente | Parabéns “The Voice”7º Encontro da CPCJ de OdivelasDiz…correndo Na linha | Episódio 52PSP deteve dois homens em Odivelas por posse de arma proibidaO que devo saber antes de ser dador de sangue?Terminam hoje, 06 de janeiro, as inscrições para a 1ª Corrida Solidária “A Minha APCL”Exposição “Salazar 40 anos?” na BMDD até 31 de janeiroSociedade  Ambiente | A passagem de ano em 2024Diz…correndo Na linha | Episódio 51Conversas com Alma 2024 em análiseUma luz de Esperanças no Jantar de Natal do CACMercado de Natal na PontinhaConversas com Alma, com Fernando Ambrioso do JIPPMercado de Natal na Ramada e CaneçasDos Descobrimentos à Economia AzulApreensão de armas, na Pontinha, a suspeito de Violência Doméstica“O menino que vive nas nuvens” – Hora do conto na BMDDExposição ” Salazar 40 anos?” na BMDDLOL&POP comédia musical na Casa da Juventude de OdivelasLivro de Reclamações | Negligência na Serra da LuzExposição de Natal da PovartePSP deteve três homens por Ofensas à Integridade FísicaApresentação do livro “A Amiga Saudita – Uma viagem em família”Interrupção no abastecimento de Água no Bairro das Sete Quintas“Nirakiuy – a Princesa da Floresta” novo livro de Carla FonsecaXadrezista do Ginásio Clube de Odivelas no Campeonato Mundial de de VeteranosCarla Fonseca lança livro infantil este sábadoPSP deteve dois homens na Pontinha por suspeita de tráfico de estupefacientesSociedade & Ambiente | Só uma economia verde salvará o Planeta e a HumanidadeO armário dos contos | “O contador da história” na ComunaMais de mil escuteiros, em Odivelas, no Festival Nacional da Canção EscutistaConversas Com Alma – edição de 10 de novembroSIMAR alertam para possibilidade de constrangimentos na recolha de resíduos urbanosCuidadores informais viram “A Ratoeira” na MalapostaShrek, o musical – Teatro na MalapostaPS promove debate sobre o OE 2025 na Casa da Cultura da PóvoaCâmara aprovou o lançamento da empreitada de requalificação da EB D. DinisConversas com Alma – Cultural e Recreativa de PintéusHomem atacado com catana no Olival BastoPalestra “Orientações Práticas sobre Hiperatividade e Défice de Atenção” na BMDDExposição: “Biblioteca Fantástica Portuguesa – Funtasia 2024” na BMDD“Mês Sénior” levou Noite de Fados ao Polivalente de OdivelasWorkshop “PME e os direitos dos consumidoresJá é conhecido o programa de comemorações do 26º aniversário do concelhoRetrospetiva”, de Eduarda Azevedo em exposição na MalapostaIL Odivelas apresentou propostas sobre o Orçamento Municipal de 2025Reunião Pública da Junta da União das Freguesias da Pontinha e FamõesComissão Europeia adota o pacote de alargamento de 2024“Monóculo, retrato de S. Von Harden” no Teatro AbertoTarde de Fados no Cantinho do Idoso  na PontinhaGrupo de Danças e Cantares do Casal do Rato celebrou 29º aniversário“Salto à Corda” volta às escolas do Ensino Básico do ConcelhoGala do Desporto 2024 homenageou clubes, treinadores e atletasCMO aderiu à campanha “Outubro Rosa”Fantasias D’El Rey – Duo Staccato na Igreja do MosteiroCMO promoveu ação de formação sobre CorfebolTeatro: Man talks / faz-te homem na MalapostaFogos florestais: Comissão Europeia toma medidas para apoiar Portugal“A bela e o monstro” | Um Musical fantástico no Politeama”Multiusos de Odivelas recebeu a Elite Cup 2024 de Hóquei em PatinsLivro infantil de Paula Nunes lançado na Biblioteca Municipal D. Dinis | “OLI entre o Céu e a Terra”Sociedade & Ambiente | Dessalinizar água do mar sim, mas…Passeio Sénior ao Centro Histórico de OdivelasIniciativa Municipal pretende desconstruir estereótipos de género nas profissõesAginvest Odivelas promove ciclo de debates empresariaisPSP detém homem para cumprimento de Pena de PrisãoPSP deteve suspeito de tráfico de estupefaciente“Dar e Receber Amor em Todas as Suas Formas” um livro que vale a pena lerFesta em Honra de Nossa Senhora do Rosário em FamõesJantar festivo assinala visita do Governador Rotário ao Rotary Clube de OdivelasPasseio de Final de verão da AMJRAviso de Interrupção no abastecimento na ArrojaInterrupção no abastecimento de água em Odivelas dia 03 de outubro17.º aniversário da loja Turismo de OdivelasIII Ramada Ultimate Fight levou cerca de 1700 espectadores ao Pavilhão da Secundária da RamadaSeniores da Pontinha e Famões visitaram o Forte de PenichePosto Móvel da PSP instalado na PontinhaElite Cup Hóquei em outubro no Multiusos de Odivelas“Sombras” no Teatro da TrindadeIII Semana da Harmonia Inter-Religiosa e do Diálogo InterculturalAção de recolha de sangue no Multiusos de OdivelasGame Zone na Casa da JuventudeArranque do novo ano letivo em Odivelas assinalado com visita do Presidente da Câmara a escolasEsta quarta-feira, 25 de setembro reunião pública da A. F. Ramada CaneçasOs benefícios de andar de bicicleta em Workshop promovido pela CMOJovens talentos do Skate presentes em Odivelas na 4ª Etapa Liga APL SkateMúsica na Malaposta: Paula Sá – Os homens da minha vida
Qui. Jan 30th, 2025

Regressaram os treinos do Centro de Marcha e Corrida de Odivelas

Regressaram os treinos do Centro de Marcha e Corrida de Odivelas

Os treinos do Centro de Marcha e Corrida de Odivelas (CMCO) regressaram ao Parque Multidesportivo Naide Gomes. Se também gostava de treinar acompanhado por técnicos especializados, inscreva-se no CMCO.

Com uma taxa inscrição anual de 12€ pode participar em treinos semanais de caminhada e de corrida, entre as 19h30 e as 21h00, distribuídos ao longo da semana da seguinte forma:

  • segunda-feira – treino de caminhada e corrida contínua
  • terça-feira – treino de reforço muscular para caminhada e corrida
  • quarta-feira – treino de técnica , séries e fartlecks
  • quinta-feira – treino de escadas, rampas
  • sexta-feira – treino de caminhada e corrida contínua

Além destes treinos também estão incluídas avaliações físicas e o envio de planos de treino individualizados e adaptados a cada participante caso não consiga comparecer no treino.

Mais informações na página do Centro de Marcha e Corrida de Odivelas.

As inscrições para a próxima época estarão disponíveis no Portal FPA em http://www.marchaecorrida.pt/weventual/inscricoes.

 

    • Diário de Odivelas - Redação

    Related Posts

    Futsal – Seleção A – Macedónia X Portugal no Multiusos de Odivelas
    Futsal – Seleção A – Macedónia X Portugal no Multiusos de Odivelas

    No dia 05 de fevereiro, às 19h00,  o Pavilhão Multiusos de Odivelas vai receber o Jogo Portugal X Macedónia a contar para a 4.ª jornada da Ronda Principal de acesso…

    Continuar a ler
    Terminam hoje, 06 de janeiro, as inscrições para a 1ª Corrida Solidária “A Minha APCL”
    Terminam hoje, 06 de janeiro, as inscrições para a 1ª Corrida Solidária “A Minha APCL”

    Até ao dia 6 de janeiro decorrem as inscrições para a 𝟭.ª 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗶𝗱𝗮 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗮: 𝗔 𝗠𝗶𝗹𝗵𝗮 𝗔𝗣𝗖𝗟 que se realiza a 12 de janeiro, entre as 09h30 e as 12h30.…

    Continuar a ler

    Deixe um comentário

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

    Publicidade

    Desporto

    Futsal – Seleção A – Macedónia X Portugal no Multiusos de Odivelas

    Futsal – Seleção A – Macedónia X Portugal no Multiusos de Odivelas
    Freguesias Vai Acontecer

    3º Dia da Comunidade Pontinha/Famões

    3º Dia da Comunidade Pontinha/Famões
    Vai Acontecer

    III Jornadas Pedagógicas vão debater “Linhas e Entrelinhas: Leituras sobre a realidade educativa do concelho de Odivelas”

    III Jornadas Pedagógicas vão debater “Linhas e Entrelinhas: Leituras sobre a realidade educativa do concelho de Odivelas”
    Cronistas

    Haikus | Haiku 1

    Haikus | Haiku 1
    Atualidade

    Residências Universitárias  no Mosteiro de Odivelas com abertura prevista opara setembro

    Residências Universitárias  no Mosteiro de Odivelas com abertura prevista opara setembro
    Entretanto

    Associação Coral de Odivelas de Odivelas celebrou nove anos de existência

    Associação Coral de Odivelas de Odivelas celebrou nove anos de existência