Saúde para Tod@s | Incontinência Urinária na Mulher

A perda involuntária de urina, conhecida como Incontinência Urinária (IU), é uma condição comum, especialmente em mulheres com mais de 60 anos. A IU ocorre quando a rede de músculos…

Diário de Bordo – Nepal de Butão – Crónica 3

Acompanhem o relato da nossa viagem a dois países asiáticos, Nepal e Butão. Feita em abril de 2011, por António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por conhecer o Mundo…

Diário de Bordo – Nepal e Butão | Crónica 2

Acompanhem o relato da nossa viagem a dois países asiáticos, Nepal e Butão. Feita em abril de 2011, por António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por conhecer o Mundo…

Haiku 17

BOSQUE INCANDESCENTE   não são chamas mas… o bosque incandesce no entardecer Foto: Carlos Braga, 2024 NOTA – O que é um Haiku? O haiku é um tipo de poema,…

Diário de Bordo – Nepal e Botão | Crónica 1

Começa hoje o relato da nossa viagem a dois países asiáticos, Nepal e Butão. Feita em abril de 2011, por António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por conhecer o…

Crónicas do Rafu 3 – Mais à vista que o papa

Caso estejam ausentes do mundo e longe de qualquer tipo de meio de comunicação social durante todo o mês, fiquem a saber que o Papa Francisco foi chamado à sala…

Haiku 16

LUGARES E MEMÓRIAS em alguns locais há muitas memórias onde vivemos Foto de Carlos Braga, 2024 NOTA – O que é um Haiku? O haiku é um tipo de poema,…

Diário de Bordo – São Tomé | Crónica 5

Acompanhem as crónicas da nossa viagem a São Tomé. António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por conhecer o Mundo e os seus recantos ainda pouco visitados. António, economista e…

Haiku 15  

MUNDOS VELHOS, MUNDOS NOVOS   os mundos novos nascentes que irrompem dos mundos velhos Foto: Carlos Braga, 2011 NOTA – O que é um Haiku? O Haiku é um tipo…

Crónicas do Rafu | Caiu a Ficha à luz do dia

No dia 28 de abril de 2025 Portugal sofreu um apagão. Poucos dias após o Dia da Liberdade nos dar umas luzes ficámos livres de qualquer luz.  Ultimamente temos visto…