Haiku 11
AMANHECER NA ALDEIA serras e serras as cores transformam-se a Terra gira Foto: Carlos Braga, 2011 NOTA – O que é um Haiku? O haiku é um tipo de poema,…
Disbiose intestinal e endometriose: o que é que o seu intestino tem a ver com a dor?
A endometriose é uma doença ginecológica complexa caracterizada pela presença de tecido semelhante ao do endométrio, mas fora do útero. Essa condição pode desencadear dor intensa e impactar, significativamente, o…
Diário de Bordo – São Tomé | Crónica 1
Depois das crónicas sobre Arábia Saudita, hoje voamos para África. São Tomé será o destino que nos irá acompanhar nas próximas semanas. António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por…
Dicas para Saber Ler Rótulos de Alimentos
Ler os rótulos dos alimentos pode parecer complicado, mas é essencial para fazer escolhas mais saudáveis. Saber interpretar as informações nutricionais ajuda a evitar ingredientes prejudiciais e a escolher opções…
Haiku 10
NO MEU TERRAÇO vermelho no céu e luzes nos caminhos tranquilidade Foto: Carlos Braga, 2024 NOTA – O que é um Haiku? O haiku é um tipo de poema, de…
Diário de Bordo | Crónica 7
Termina hoje o relato de uma viagem à Arábia Saudita, realizada por António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por conhecer o Mundo e os seus recantos ainda pouco visitados.…
Haiku 9
A DEFESA E CONSTRUÇÃO DAS LIBERDADES as liberdades… troca de ideias e… cumplicidades! Foto: Carlos Braga, 2020 NOTA – O que é um Haiku? O haiku é um tipo de…
Diário de Bordo – Crónica 6
Dias 8 e 9. Relato de uma viagem à Arábia Saudita, realizada por António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por conhecer o Mundo e os seus recantos ainda pouco…
Cronistas do Diário de Bordo recebem Menções Honrosas em concurso de Fotografia
Os cronistas do Diário de Bordo, António Cruz e Ana Fialho, receberam Menções Honrosas, no passado fim de semana, no concurso de fotografia deste ano da Bolsa de Turismo de…
Diário de Bordo – Crónica 5
Acompanhe o relato de uma viagem à Arábia Saudita, realizada por António Cruz e Ana Fialho, dois apaixonados por conhecer o Mundo e os seus recantos ainda pouco visitados. António,…












